どうも、いいてつです。
無料企画『天国への階段』は、楽しんでいただけていますか？
既に、動画3本、僕の新しいコンセプト、そして無料企画『Twitter’s GOT TALENT』が公開になり、嬉しい感想など沢山の反響を頂いています。
本当にありがとうございます。
そんな中で、ちょっと気になることがありました。
もらった感想の中に、こんな声があったんです。
『分かっているけどできないんです・・・』
『企画に参加したいけど、自分にやれるかどうか不安なんです・・・』
こんな声です。
あなたも同じような悩みを抱えていませんか？
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やらなきゃいけないと分かっているのに結局やれずに自己嫌悪・・・
↓
作業をしないから当然結果が出ない・・・
↓
結局、自信も無くなってしまい、自分はもうダメなんじゃないかと落ち込む・・・
↓
でも何とか踏ん張ってやらなきゃとは思うけど・・・やれない・・・
↓
あー、悪循環。 |
そんな状態になっていませんか？
これ、稼げない人のほぼ100%が陥ってる典型的な思考です。
でも、その気持ちは分かります。
なぜか？
実は僕も全く同じような悩みを抱えていたことがあったから。
ただ、今の僕は、そのような状態になることはほとんどありません。
実は、その状態を抜け出すには、ちょっとしたコツが必要なんです。
この記事では、僕がどうやってそんな状態から脱したのか？
特別に教えちゃいますね！
この記事を最後まで読めば、
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負の連鎖を断ち切り、 成功へ向けた好循環に入っていけます。 |
ビジネスで稼ぐには、この好循環に入ることは必須です。
ここで成功マインドをぶち込んで、あなたも次のステージへ進んでください。
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原因は死ぬほど単純だった |
では早速ですが・・・
なぜ、
作業をしないといけないと分かっているけどできない
企画に参加したいけど、自分にやれるかどうか不安
みたいなことになってしまうのか？
ここから話します。
答えは単純です。
それは・・・
人の脳はそう考えるようにできているからです。
実は、そうなってしまうのは脳の構造上、仕方ないことなんです。
つまり、あなただけがダメというわけではなく、ごくごく普通のことなんです。
そう、それが普通なんですよ・・・
ただし・・・
これは断言しておきます。
そのままでは100%稼げるようにはなれません。
でもほとんどの人は、そこから抜け出す術を知りません。
そうやって、何も知らずに情報弱者として搾取されて、結局ビジネスを辞めていきます。
では、どうしたら良いのか？
いきなり結論から言います。
それは・・・
自分の脳の癖を知ること。
これです。
あなたは行動力がある人を見て、何であの人はあんなに行動できるんだろう？
そんな風に思っていませんでしたか？
実は、答えはめちゃくちゃ簡単だったんです。
自分の脳の癖を知っているからというだけです。
つまり、知ってるか知らないかの違いだったんですね。
これを多くの人は知りません。
だからほとんどの人は、結果が出ないんです。
自分の脳の癖を知り、それを利用したり、逆手にとることで、あなたは、自分の能力を100%活かすことができるようになります。
次は、脳の癖を知り自信を持って行動していくために最低限押さえておくべきことと、具体的なアクションを話していきますね！
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割り切りと思い込み |
まず、最低限押さえておくべき脳の癖を話していきます。
知っておくべきは・・・
コンフォートゾーンとバイアスです。
それぞれ解説します。
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コンフォートゾーンを知って割り切れ！ |
まずは、コンフォートゾーン。
これを見てください。
コンフォートゾーンとは、上の図の『安心の領域』のことをいいます。
自分が日常的にしている考え方や行動パターンのことです。
人はここにいることで、安心して生活したりできるわけです。
ただ、そこにこれまでにない変化が起きると、『恐れの領域』に入ります。
ここで多くの人は、ストレスや不安を感じるんです。
で、なにかと言い訳をつけて『安心の領域』に戻ろうとするわけです。
僕が初期の頃、よく当時のメンターが言ってました。
『みんな何かと理由をつけて作業しないよね』
って笑
でもそれは、仕方がないことなんです。
これこそが人の脳の癖です。
もう、そういうもんなんです僕らの脳は。
ただ・・・
実は、その先に、『学びの領域』、『成長の領域』が待ってることを多くの人は知りません。
もしくは、知っていても目を背けます。
なので、こう考えてください。
不安やストレスを感じているのは、前に進んでいる証拠だと！
むしろ、不安やストレスがない方がよっぽどヤバい状態なんだぞと！
その上で、もう一つ知っておいてもらいたいことがあります。
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バイアスを知って思い込みを打破しろ！！ |
もう1つ知っておいてもらいたいのは、バイアスです。
これは、言い換えれば、思い込みです。
人は基本的に変化を嫌います。
もうそういう生き物なんです。
そして、これで良いんだと正当化し、後付けで自分を納得させる生き物でもあります。
行動できない自分、稼げない自分を、なんとか正当化する理由を見つけて無理やり納得させてるなんてことを繰り返してませんか？
変化を恐れ、変化しないことを後付けで理由をつけて納得する・・・
行動できない人、稼げない人は、基本的にこのバイアスにかかっています。
ただ、言ってしまえば、これは全部単なる思い込みに過ぎません。
なので、思い込みなんだと知り、意識的に打破していく必要があるんです。
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熟女合コンやったらコンサル取れたよ |
今でこそ、僕は、精神的にも強くなりましたし、行動できない、自信がないなんてこともなくなりましたが・・・
実は僕、元はと言えば、そんなに強い人間ではありません。
以前、こんなことがありました。
情報発信を始めて4ヶ月くらい経った頃の話。
その頃僕は、なかなか売上が上がらずに悩んでいました。
このままではまずいと思って、僕は環境を変えることに。
新しいメンターのもとで学ぶことにしたんです。
そしたらです・・・
発動したんです。
コンフォートゾーンに戻ろうとする脳の癖が笑
それまでと一気に変わった環境・・・
厳しい指摘・・・
これまで関わったこともないような価値観を持った人たち・・・
レベル感や基準値の違い・・・
挙げ句の果てに、これは自分がいるべき場所じゃない・・・そう思ったんです。
結論から言うと、これは完全に思い込みでした。
でた！！
バイアス！！！
ただ、その頃の僕はそんなことを考えてもいませんでした。
ストレスと不安が重なった僕は、コンサル1日目にしてメンターに対してこんなことを言います。
『コンサル辞めさせていただきます・・・』
どーん。
なんという大胆さ笑
本来なら一発アウトの大問題発言・・・
でも、当時のメンターは器がデカかった。
『飯田さんは価値観が狭すぎる』
『なまじ長く生きてるから、その経験のせいで勝手に決め過ぎて、沢山損してます』
衝撃でした。
この言葉をくれたそのメンターには今でも心から感謝しています。
この時、全てが変わったと思っています。
僕はいつも、知らず知らず何かと言い訳をして『安心の領域』にいたんです。
これは自分には合わないから・・・
これは意味がなさそうだから・・・
そんな風に自分に言い聞かせて、今までと同じことを繰り返して単に安心したかっただけだったんです。
僕はこの時、このことに気づきました。
なので、そういうもんなんだと割り切るようにしたんです。
不安なのは前に進んでいるから。
ストレスを感じるのは前に進んでいるから。
そう思うようにしました。
本当にそれからです、僕が大きく変わったのは。
これまでの自分では考えもしなかったこと、躊躇するようなことを積極的にやるようになりました。
ビジネスでは敢えて不安なことに手を出していきました。
無料企画、教材作り、セミナーへの参加、懇親会では積極的に話すなどなど・・・
失敗するかもなぁ・・・なんて心では思いつつもどんどんトライしました。
さらに、根本的に変化させようと、このことを私生活でも意識していきました。
いちいち、これまでの自分とは真逆の選択をしていくようにしました。
つまり、普段なら選ばない選択肢の方を積極的に選んでいったんです。
こうやって、全ては、やってから判断するようにしていきました。
そしたらです！！
やってみたら意外に楽しかったこと、得意だったこと、うまくいったことが沢山ありました。
もちろん、やっぱり自分には合わねーなと思うこともありました。
そういうことはもうやらなければいいだけ。
でも食わず嫌いは良くない。
僕は、自分らしく生きているようで、自分らしさを全く理解していなかったと気づきました。
また、今までの価値観にないことをやってみたら良い結果に繋がったことも多かったです。
例えば・・・熟女合コン。
僕は、合コンなんてやったこともありませんでした。
どちらかというと、そういうのは、苦手な部類。
熟女が好きとかそういうのも特にありません。
ただ、たまたま、年配の女性経営者さんが若い人と合コンをやりたいと言ってきたので・・・
『じゃあ、僕、手配します』
と、二つ返事。
周りの若い起業家を集めて合コンを主催しました。
そしたらです・・・
そのことがきっかけで、法人コンサルが決まったんです。
合コンなんて柄じゃないからと決めつけていたら、こんなことにはならなかったでしょう。
こうやって僕は自分の殻を少しずつ壊していったんです。
こうやって、思い込みを捨てて、不安やストレスとうまく付き合うことで、その先に学びと成長があると知った僕。
不安やストレスを逆に楽しむようになっていきました。
人は不思議なもので慣れる生き物でもあります。
不安やストレスに耐性がついて、『安心の領域』がどんどん広がりました。
別に熟女合コンをやれとか、チャラけたことをやれと言ってるわけではありません。
僕が言いたいのは・・・
思い込みを捨てて、不安やストレスは割り切って、色々トライすると良いよ！
ってことです。
これこそ、稼いでる人が実践してる成長の秘密です。
この考えを持つだけで、成長速度えげつないことになるので、ぜひ取り入れてください。
僕の周りで大きく稼いでる人は、間違いなくこの思考を持っています。
こんなことしたら、自分らしく生きれないじゃん？
そう思うのも分かります。
ただ、多くの場合、自分が思う自分らしさって、自分が見えてる、知ってる範囲での自分らしさだったります。
つまり、単に『安心の領域』にいるっていうだけです。
なので、こんな風に考えてみてはどうでしょう？
自分らしさを広げていく
これです。
まだ出会ったことがない自分に出会いたくないですか？
それこそが、お金を稼いで理想を実現したあなたなんじゃないでしょうか？
僕はそんな風に考えるようになってから、大きく稼げるようになりました。
これを念頭に、次は、目の前の作業をガンガンに進めて、どんどん行動するためのコツをお伝えしていきます。
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下り坂ノーブレーキ法 |
ここまでは、脳の思い込みを打ち破ろうぜって話をしてきましたが・・・
逆に、逆手に取ることで、作業効率を上げることも可能です。
これから話す2つのことを意識するだけで、行動できないというあなたの悩みは一気に解消できます。
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人は進むとやる気が出る！！ |
これは、エンダウドプログレス効果って言うんですけど・・・
こんな用語はどうでも良いので、進むとやる気出る！ってことだけ知っておきましょう。
つまり、あなたのやる気は、待っていても永遠に出ないというのが悲しい現実です。
よく、考えるより手を動かせとか言いますよね？
それは正しいんです。
手を動かすことでやる気が出て、考える力も加速します。
手を動かさないで考えてる人って、考えてるようで悩んでるだけだったりしますしね・・・
悩んだら、原因を特定して、課題を設定する。
そして、手を動かす。
この流れを常に意識して実践ください。
これだけで見違えるほど行動できる人になります。
ここでポイントなのは、最初の行動のハードルを極限まで下げること。
とにかく進む、やり始めるのが大切なんです。
僕は、起きたらまずパソコン開くことを目標にしてます。
めちゃくちゃハードル低い笑
机に座ってパソコン開いたら・・・まぁ、なんだかんだやるわけですよ。
すると、次第に乗ってくる。
多くの人は、このハードルが高すぎるから手が止まるんです。
最高のツイートをしよう！
とか
誰もが絶賛するコンテンツを作ろう！
とか
最高の商品を作って大きく稼ごう！
とかだけ考えてません？
もちろんそういった大きな目標も大切ですが、もっともっと細分化して、作業にスムーズに入れるような小さな目標も設定しましょう。
それを毎日のトリガーにするんです。
僕の目標、『パソコンを開く』ですよ笑
これすらできない人は・・・もう辞めた方がいいよねってレベルのでOKなので！
因みに、よくポイントカードとかって、作るだけでポイントもらえたりしますよね？
それはこの効果を利用してるんです。
0から始まるより、もうすでにポイントが少しある状態から始めた方が貯める気が起きますよね？
そういうことです。
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やる気MAXは意図的に作り出せる！ |
めちゃくちゃ集中して、我も忘れてなにかに没頭した経験とかってありませんか？
例えば、ゲームとかスポーツとか、恋愛とかもそうですね。
この、没頭するという状況を意図的に作れるとしたら・・・
めちゃくちゃ作業が進むと思いませんか？
実はこれ、意図的に作れるんです。
このことを稼いでいる人ほど知っています。
そして、うまく使っています。
この何かに没頭している状態のことを『フロー体験』と言います。
これは、心理学者の、ミハイ・チクセントミハイって人が提唱しました。
このミハイなんちゃらはどうでもいいんですが、この概念は知っておいて損はないです。
最近では、人気の漫画『ブルーロック』にも登場しましたね。
なので、漫画の一コマをお借りして解説します。
フロー体験とは、つまりこういう状態です。
一目瞭然ですね。
自分の能力に対して目標が高過ぎても低過ぎてもダメってことです。
つまり、頑張ればできるちょうど良い目標設定をすることがこのフローに入るには重要なんです。
特にこれは目の前にあるアクションレベルでの目標設定の時に抜群に効果を発揮します。
僕は過去にこのフローを使って一気に知識をつけたことがあります。
情報発信を始めたての頃、あまりの知識不足を感じていた僕は、とにかく最短で知識をつける方法はないかと考えました。
そこで1ヶ月間で大量のアウトプットをしようと思ったのです。
やっぱり、知識の定着にはアウトプットが一番なので。
で、僕がやったのは・・・
1ヶ月でブログ50記事
や
1ヶ月で動画100本
といった目標設定です。
僕にとっては、これはがんばればできる数字だった。
だけど、1日でもサボるとキツくなっちゃうのは分かっていた。
しかも、計画的に1日を過ごさないと1日のタスクも終わらない・・・
だからもう必死だった。
毎日のネタ集めやインプット・・・
死ぬ気でやった。
ほとんど遊びにも行かなかった。
おかげで、彼女がめちゃくちゃ怒ってたっけ笑
でも、この時、僕は完全にフローに入っていたと思う。
マーケティングの施策としてではなく、自分の知識をつけるためにやったことなので、あなたも真似しろとまでは言いませんが・・・。
この、自分の能力に合わせた目標設定は意識していくと良いです。
初期段階では、基準値が低い場合がほとんどなので、これは無理かもなぁくらいでちょうど良いです。
ここは何度もトライして感覚を掴んでください。
またまた余談ですが・・・
こう考えると、ゲームやスポーツ、恋愛に熱中してる時の感覚も理解できますよね？
頑張ればクリアできそう！
頑張れば試合に勝てそう！！
頑張れば彼女と付き合えそう！！
そんな時こそ夢中になって集中力増しませんか？
楽勝だったり、これ絶対無理だわってなるとやる気無くしますよね？
これを意識してビジネスに取り組んでいくと知らず知らずめちゃくちゃ加速していきます。
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組み合わせたら最強じゃん！！ |
で、勘がいい人は気付いたと思いますが・・・
この2つを組み合わせると最強だと思いません？
小さなハードルで作業に入り、そのままフロー状態になだれこむ。
これこそが、下り坂ノーブレーキ法です！
下り坂をノーブレーキで下るところをイメージしてください。
最初は、ゆっくり、ゆっくり様子を見ながら下りますよね？
で、いける！っと思ったらブレーキを離して最高の気分で下るはずです！！
まさにその感覚です！！
行動できない、やる気が起きない・・・
そんな時こそ、これをぜひ思い出してくださいね！
全然関係ないんですけど・・・
ゆずの『夏色』って曲あるじゃないですか？
『このながーい、ながーい下り坂を〜♪君を自転車の後ろに〜の〜せて〜♪』
ってやつ。
あれ、知ってました？
実は、めちゃくちゃゆっくり下り坂を下ってるんですよ笑
『ブレーキいっぱい握りし〜めて〜♪ゆっくり〜ゆっくり〜下ってくー♪』
ほらね？
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まとめ |
なので、結局・・・
『分かっているけどできないんです・・・』
『企画に参加したいけど、自分にやれるかどうか不安なんです・・・』
それは普通のことだし、べつにあなたが悪いことじゃない。
だけど、そのままじゃ一生進まないから、小さくてもいいからまずは一歩踏み出してみて欲しい。
今までと違う一歩を。
これができるかできないかが、理想の未来を手にできるかどうかの分かれ目。
もしこの話が少しでも響いたのなら・・・
ぜひこれに参加してみて欲しいです。
絶対に未来変わるから！！